Olipa kyseessä vuorikiipeily, vaellus, maastojuoksu jne., kaikki ovat alkaneet käyttää vaellussauvoja. Epäilemättä siitä on tullut välttämätön väline ulkoiluun. Mitä hyötyä vaellussauvoista on? Miksi kaikki käyttävät sitä?
Ulkoilun aikana vaellussauvat voivat suojata niveliäsi, auttaa ylläpitämään tasapainoa ja säästää vaivaa kävellessäsi jyrkkäillä vuoristoteillä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vaellussauvat voivat vähentää polviniveleen kohdistuvaa törmäysvoimaa yli 40 prosenttia vaeltaessa, erityisesti alamäkeä ajettaessa.
Vaellussauvatovat vähän kuin laskettelusauvat, joiden avulla voimme käyttää käsivartemme voimaa auttamaan meitä liikkumaan eteenpäin, olipa sitten tasaisella maalla tai jyrkillä vuoristoteillä, vaellussauvat voivat auttaa meitä lisäämään keskinopeutta.
Vuonna 1999 "Journal of Sports Medicine" julkaisi artikkelin, jossa todistettiin, että vaellussauvat voivat vähentää polveen kohdistuvaa törmäysvoimaa yli 25 prosenttia, joten ulkona harjoitellessa, erityisesti vuorikiipeilyssä, patikoinnissa, alamäkeen painon kanssa jne. , vaellussauvat voi vähentää painon vaikutusta jalkoihin, polviin, nilkoihin, jalkoihin.
Joillakin villialueilla vaellussauvat voivat myös siirtää rikkaruohoja karkottaakseen käärmeitä sekä poistaakseen piikkisiä viiniköynnöksiä ja hämähäkinverkkoja tieltä. Sillä voi myös olla rooli itsepuolustuksessa vaarallisilla alueilla, varsinkin kun kohdataan luonnonvaraisia eläimiä, kuten villikoiria ja karhuja.
Yleensä vaellussauvat voivat auttaa säilyttämään tasapainon ja lisäämään kävelynopeutta. Joissakin mudassa, lumessa jne. sillä voi myös olla parempi suojavaikutus. Sillä voi myös olla tukirooli joen ylittämisessä. Joillakin vaarallisilla teillä sillä voi olla rooli myös tien havaitsemisessa, esimerkiksi lumessa se voi myös havaita, onko edessä kuoppia.
Yksi vaellussauvojen tärkeimmistä tehtävistä on vähentää kuormaa. Kun liikumme painon kanssa eteenpäin, vaellussauvat voivat siirtää repun painon kyynärvarteen ja sitten vaikuttaa maahan vaellussauvojen kautta, mikä voi vähentää jalkojen kuormitusta.
Lopuksi vaellussauvat ovat myös tärkeitä telttavarusteita. Tällä hetkellä osa teltoista voidaan rakentaa vain vaellussauvoilla, jolloin meidän ei tarvitse kantaa telttatankoja, mikä vähentää näkymättömästi reppujen taakkaa.
