Mikä on suurin ero "kävely" ja "kävely" välillä? Retkeilystä paljoa tietämättömien silmissä ero on siinä, onko selässä raskas laukku, ikään kuin tämä reppu edustaisi oikeaa retkeilijää.
Yksi varuste, joka jää aina huomiotta, on kädessä oleva vaellussauva, joka paitsi helpottaa vaellusta, myös vähentää polviin kohdistuvaa painetta ja tasapainottaa.
Nämä vaatimattomat varusteet ovat sidoksissa terveyteemme ja turvallisuutemme!
Vaikka vaellussauvojen käytöstä on monia etuja, väärällä käytöllä voi olla myös haitallisia seurauksia, ja vaellussauvoja tulee käyttää oikeassa tilanteessa.
1. Kanna painoa
Kannattaessa suhteellisen raskasta reppua ja vaeltaessa jyrkillä rinteillä tai alamäkeillä, on parasta, että apunamme on pari vaellussauvoja, jotka eivät vain auta ylläpitämään kehon vakautta, vaan myös vähentämään polviin kohdistuvaa painetta. painon aiheuttama ja lievittää polvia. Käytä vaelluksen aikana. Journal of Sports Medicine -lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa, että vaellussauvat voivat vähentää polvien rasitusta 25 prosenttia.
2. Tuntematon, epätasainen maasto
Kun vaeltelemme tuntemattomassa tai epätasaisessa maastossa, tarvitsemme vaellussauvoja avuksi, ja siellä on odottamattomia kiviä, mutaa jne., vaellussauvat tarjoavat kaksi ylimääräistä tarkennuspistettä, mudassa ja lumessa Ja harvassa kivissä, parantaa pitoa, välttää vahingossa sattumia kompastua ja johtaa vaaraan.
3. Hallitse oikea kävelyasento
Vaellusasento on asia, joka jää usein huomiotta. Kun kuljet ylämäkeen, keholla on taipumus nojata eteenpäin tiedostamatta, mikä siirtää painopistettämme ja lisää liukastumisriskiä. Tällä hetkellä vaellussauvat voivat pitää meidät pystyssä vaeltaessa. , voit käyttää käsivarsien ja hartioiden voimaa työntämään itsesi ylämäkeen helpommin ylämäkeen ajaessasi.
4. Jalan ympäristö on monimutkaisempi
Jotkut retkeilyreitit ovat harvoin ihmisten kävelemiä, ja matkalla on monenlaista kasvillisuutta. Kädet voivat naarmuuntua ja kuluttaa liikaa fyysistä voimaa. Tällä hetkellä voit käyttää vaellussauvoja kasvillisuuden tai hämähäkinseittien poistamiseen, mutta niin kauan kuin voit ohittaa ne, Kyllä, estääksesi liiallisen vahingon ekologiselle ympäristölle.
5. Yhtä tikkua voidaan käyttää useisiin tarkoituksiin
VaellussauvatNiitä käytetään paljon enemmän ulkona kuin uskomme, ja niitä voidaan käyttää teltan tukina. Vaellussauvat ovat vahvempia kuin telttasauvat, eikä niitä ole helppo rikkoa tuulen vaikutuksesta. Voidaan käyttää myös lääkinnällisenä lastana ja ultrakevyenä melana. Väsyneenä voit myös levätä hetken vaellussauvojen varassa.
